『びっくり健康ラボ』

皆さま、お元気でしょうか。

福岡市東区の筥崎宮では博多三大祭りの一つ「放生会（ほうじょうや）」が行われています。生きとし生けるものを慈しむこの祭りには期間（9/12～9/18）中、百万人が訪れるそうです。

私は二年前に行きました。境内にはお花、書、民芸品なども展示してありました。参道の露店の数の多さにも驚きます。夜遅くまで賑わいます。

表題の『びっくり健康ラボ』、私が毎週土曜日の朝に聴いているラジオ番組です。産婦人科医の南雲よしのり先生とアナウンサー二人（男女）が研究員となって先生のお話を伺うという形態です。南雲先生はダイエットの本を出してあり、ＴＶにも出てありましたのでご存じの方もあるかも知れませんね。

先日は血圧の話でした。今は健康を維持するために基準となる数値がどんどん下げられているそうです。健康診断で引っ掛かってやむなく降圧剤を飲むことになって方もあるでしょう。

先日の放送で先生は、「昔は年齢プラス９０までの血圧ならば薬を飲まなくても良かった。先ずは食生活の改善をすべきで、むやみに薬を飲むのは良くない。」といった内容でした。厚生労働省の薬品を検査する委員会にはかつて製薬会社からお金をもらって製薬会社に有利な意見を述べる学者もあったそうです。

降圧剤は認知症の進行を早めることもあるそうです。寝ているとき以外頭は一番上にあります。血圧を下げると頭まで血がいかなくなって脳細胞が活性化しなくなります。食べると血が腸に行って頭にあまり行かなくなり、眠くなったりするのと同じ考え方です。

お医者さんに言われるままに薬を飲んではいけません。先ずは食生活を改善して体の活性化を保つようにしなければなりません。

元気な人が減ることは国にとっても大きな損失です。明日は敬老の日ですね。少子高齢化に向かっていますが「幸齢化」を目指し元気なお年寄りを増やしましょう。

（参考）番組はＲＫＢ毎日放送（福岡市早良区）より毎週土曜日朝8:25よりAM福岡1278KHz FM91.0  91.5  94.6  94.8MHzで放送されています。ラジコでも聞けます。

 

芙蓉の花です。☟