今日から年金生活

中国ハルビン市方正県から

舞歩(う⇗ぶー⇘)

2014年04月07日 | 日記

 

夕方に朝行った公園にまた行った。相変わらずいろいろな人が運動を楽しんでいる。朝にはなかった舞歩というのをしていた。看板をみると快楽舞歩 朝5時-6時、夕方5:30-6:30までとある。要はステップを踏みながら手はラジオ体操のようで、広場を規則正しく歩く。インストラクターの若いお姉ちゃんが3人で100人位を引率している。

これははまった。1時間見入っていた。面白いし運動不足解消にもなりそう。雨以外は毎日あり、1ケ月7元とあった。さすがに朝の部は無理だが夕方の部は参加できそう。太極拳よりも簡単で音楽に合わせての行進だから自分に向いてるかも。申し込みしてみようかと思う。

 


公園とハンバーガー

2014年04月07日 | 日記

方正県の中央大街の西の端の大きな公園に行った。野球場5面は取れそうな大きい公園。遊具がたくさんあり老人が運動していた。凧揚げ、ラッパの練習、ゲートボール・・・中でも見入ったのは太極拳?というのか知らないけど老男女数人がやっていた。僕も中に入って真似をしたがすぐに疲れてやめてしまった。見てるにはゆらーりと簡単そうにみえるが、足を高く上げたりくるくる回ったり蹴ったりしゃがんだりと決して楽ではない。型を決めるときはバンと足を踏みしめる。

僕が見ていたのか、扇と刀剣でも舞ってくれた。

やってみたいなと思った。天気の良い朝はいつもここにいるからと言われた。

 

帰りに地下街に下りて食堂街を歩いているとハンバーガーの看板をみつけた。中ここは何度も来ているが、マーランタンの臭いが嫌いなのでいつも早足で通過していた。具は鶏肉と牛肉。中国で牛肉が美味しかったことがないので鶏肉バーガーにした。8元で城北区の店のようにセットではなく単品で売っている。安くて大きくて美味しかった。

次回より食べるものに困ったらここに限る。