１２ 月も半ばを過ぎ・・・

師走も気がつくと既に前半戦が終了。ブログの更新もままならぬ毎日でした。
画像は家の近所の公園。(多少加工してますが) ご覧の通りベンチもすっかり雪に埋れ、結構な積雪があったことを物語っています。実際今年の冬は夏の猛暑路線走るとすると暖冬少雪なのではないかと期待してましたが、まーあっさり予想を覆す大雪があったりしてこんな状態を見ているとゆーわけです。

残す後半戦に向けても走らなければなりません。クリスマスは山に篭る予定ではありますが、久々に教会にも行って懺悔し、牧師さんの説教と賛美歌に耳を傾けたいと思ってはいますがどうなることか。

このブログ訪れられた皆様にあっては、今冬いかがお過ごしのことでしょう？

クリスマスくらいは心静かにキャンドルを灯したいものですね。

あ、、、クリスマスデコレーションケーキも買わなくっちゃね。

3週間で３kg減

私事ではありますが、最近いろいろあって、体重が急激に落ちました。
病気でもなくダイエットでもなく、全く努力感なく痩せた、、、とゆーかやつれた原因を記します。

① 夜中３時まで起きていた。(海外の友とメール・・・チャット等で睡眠時間３～４時間)

②会社帰りに温泉(市内公衆浴場)に行かざるを得なくなった。(自宅お風呂の湯沸器故障のため)

③退社後、大急ぎでお風呂行くため夕食食べる時間がなかった。

④胃が縮んだせいか、朝も昼も固形物が少量しか受け付けなくなった。(甘いものの間食も不要に)

・・・とゆーことで、ウソみたいですが、現在２０代前半の頃の体重に戻ってます。

中年になって、なかなか痩せないな～って思ってたのですが、こんな短期間でこんな一気に痩せられるなんて驚きです。お金手間隙要らず、ビリーやTRF のDVD要らずのこのダイエット 法！？とっても不健康なのでオススメはできません！！！！（笑）

12月14日(金)のつぶやき

　sakura　@sakurasakura09　20:32

「プチ忘年会＠茶寮 をとわ」 blog.goo.ne.jp/sakurasakura20…

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