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今日は冷え性のことでお話してみたいと思います。


手足が冷え性っていう方多くないですか？


僕がそうなんですけどね。。。


これの解消法？というか一時的ではありますが、いい方法があるんですよ。


既にご存知だったらゴメンなさい。



メカニズムは、人間ってお腹が冷えると生命を守ろうとして血液をお腹付近に集めてしまうんですって。


その為、末端である手足の血液量は減らしてしまうみたいです。


結果、手足に血液が回らず冷えてしまうみたいです。


そこで、お腹付近に使い捨てカイロなどを貼って（直接はダメですよ）お腹付近を温めてあげると良いんですよ。


僕も実際にやってみましたが、しばらくすると手足がポカポカしてきました。


是非一度、試してみてくださいね～。





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