接骨院と整骨院、違うの？
と思って調べたら、なーんだ、中身は同じだとな。
なんで名前が二種類あるのでしょう？
そこまではわからん。
ともかく、首から左肩にかけて痛みが走ってしんどい。
寝てるのが一番辛い。
寝るの大好きなおいらが、寝る姿勢が一番辛いとは
号泣だよ。
で、地元の接骨院に行ってきた。
筋肉を痛めたようだ。
寝てる姿勢が悪かったのか、それに更に重たい物持ったのが悪化させたのか。
筋肉が硬くなってるところにダメージを与えたようだ。
筋肉が柔らかかったらそんなに痛くならないんだってー。
おばばだな、筋肉を日頃から鍛えてないとダメなんだな。
マッサージしてもらった。
しばらく痛みがあるってさ。
ガーン
そうだよね、そんなすぐ治らないよね。
少し通ってみることにします。
それとやっぱり日頃からのストレッチで筋肉をほぐしてないとダメだってさ。
うーむ、月２回くらいのピラティス教室ではあかんかぁ、うちでもちゃんと続けないとだな。
それにしても、、まだ喉がしんどい。
ガサガサが取れない。
痛くないけどガサガサよ、黄砂のバカー
