雨のひどく降る様子をいう
言葉
草木を世話するように繁く
降る雨のこと
“悲しいことがあったなら、
頭からざぶざぶシャワーを
浴びよう。
シャワーの中で思いきり泣こう。
シャツと一緒に心も洗濯しよう
そして お日様のひかりで、
心も体も乾かそう“
金 K18 ￥5350
プラチナPT950 ￥3730
【買取値】
佐久市野沢93番地十二町
ケヤキの木の真向かい
アーケード十二町側
～ヤナギダ～
☎0267-62-0220
幸せの行動心理『ドミノ法則』
イタリヤ料理のコースを食べる
とき、最初に出てきた前菜が美
味しかったら、
「この店の料理は美味しいな、
次に出る料理も美味しいかも
しれない」
と期待を抱くでしょう。そして
実際に、次の料理も美味しかったら、
「この店の料理人は腕がいいな、
何を食べても美味しいかも」
と確信を深め、その結果、出てくる
料理のすべてが美味しく感じられて、
幸福な気分になります。
つまり、「ドミノの法則」とは、
初めに好印象を抱くと、それが
後々まで長く続くという、
一種の連鎖的心理作用のことを
いいます。
そこで、意識的にプラスの「ドミノの
法則」を活用して、「いいことの連鎖」
を作ります。
やり方は、
どんな些細なことでも、「ラッキーだ」
と唱えるだけです。
「満員電車で座れるなんて、ラッキー」
「お昼に、限定ランチが食べられた。
今日は本当にラッキー」
こんなふうに、積極的に口にして、
意識するようにするのです。
このとき、すごくオーバーに喜ぶ
ほうが、「いいことの連鎖」を
起こしやすくなり、結果、きれいな
笑顔が生まれます。
それは、
人が見ても心が和むのです。
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『生まれたときから死ぬまで
ずっと』
今でも神社のご神木などに、根
が一つなのに幹が二つに分かれ
だ古木を見かけることがあります。
「夫婦松」などの名前がついて
いることもあるのでしょう。
そういった育ち方をした木の
ことを「相生」と呼ぼます。
もともとはともに生まれ育つ
という意味の「相生」でした。
後に、そのことが転じて、夫婦
がともに長く生きることも
「相生」というようになりました。
「相老い」に通じるということ
かもしれません。夫婦などの人生
のパートナーとは、一見別の人生
を歩んでいるようでも、
根っこのように深いところでは、
一つになっている。こんな関係
が理想的なのかもしれません。
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【コラム】
家庭は幸福で、経済的にも充足して
おり、天気も晴朗（せいろう）で、
小鳥もさえずっている。
何一つ不自由がないのに、突然死
ぬ気になる――という、事物の
充足や価値の代替では避けられな
い不条理な死、というのが自殺な
のであり、
その意味で三島由紀夫は、もっと
も見事に自殺を遂げたことになる。
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あなたを想わないときなんて
一瞬だってないんだけど
夕暮れが近づくと 高鳴るこの胸
もうどうしょうようもなくなって
しまう
YouTube
SEKAI NO OWARI「サザンカ」
https://www.youtube.com/watch?v=249YdrcCL0Y
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雨上がりの樹々がつやつやと
輝くように、
私も輝きたいと心から思い
ました。
とくにあなたの前では、 ね。
あなたに会ってから、
私は自分の中にもう一人の
自分がいたと知りました。
こんな自分に、
自分でドッキリしています。
輝くように、
私も輝きたいと心から思い
ました。
とくにあなたの前では、 ね。
あなたに会ってから、
私は自分の中にもう一人の
自分がいたと知りました。
こんな自分に、
自分でドッキリしています。
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「頭がいい」と言われる人や
エリートの中には、自分の説
や考え方にこだわって、少し
も人の意見を聞こうとしない、
人を許そうとしない人がいま
す。
本当に頭がいい人といのは、
小さく固まって「自分だけが
正しい」としてしまう思い
上がった人を言うのではない
はずです。
人を許せないのは、人間が
小さく、器が小さいからです。
この世の中、自分が正しい、
相手が悪いと簡単にさばける
ほど単純ではありません。
世の中の善悪というのは、
自分にとって都合がいいか
悪いかだけのことです。
立場を変えて相手の立場に
立ってみると、180度変わる
こともあります。
本当に頭がいい人とは、相手
の立場に立って考えることの
できる心の豊かな持ち主を
言うのだと思います。
本当に人を愛したり尊重し
たりする気持ちがあれば、人
の意見にも耳を傾け、「いろ
いろ心配してくれてありがと
う。私も考え直してみよう」
と言えるはずです。
才能が乏しければ自分を生か
すことができないが、才能に
愛がこもっていなければ
人を生かすことができません。
思いやりと敬愛の心のない人
との付き合いは虚しいものです。
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お金や欲望は酒とよく似て
いる。
「うまく酒と付き合えば薬に
なるが、酒に飲まれてアルコ
ール依存症にでもなれば、こ
れほどの毒はありません。
金や欲望も成長へのバネとな
っている間はいいが、
金や欲望の亡者となって手段
を選ばなくなり、金や欲望に
振りまわされ出すとたいへん
です。
酒好きな私から言わせれば、
どの段階で酒を切り上げる
かはきわめて難しいことで
す。
ほろ酔いかげんのうちにや
めればいいが、話が弾んで
つい深酒をして後で後悔す
ることが多いものです。
お金や欲望との付き合い方
も同じだと思います」
若い間は適度な欲望を持つ
ことが大切だが、年を取っ
て執着しているのは見苦し
いもの。
天国には何も持っていけな
いのだし、遺産がどうなる
かと未練を残していくのも
つまらない。
結局最後はみんな捨てて、
生まれたままの裸になって
旅立つのが理想です。
人を羨ましく思う気持ち、
憎らしいという気持ち、羨
ましいと思う気持ちの三つ
は、若いうちは生きるための
バネになるが、
いざ人生を楽しもうと思うと
邪魔になります。
これをまず捨てると、気持ち
はすーっと楽になりシンプル
に生きられるはずです。
YouTube
【矢沢永吉】「キャロル解散の時の本音を言うとね…」
https://www.youtube.com/watch?v=NBbhmNSVa5g
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早咲きですぐに枯れる花も
あれば、
遅咲きで見事な花をつける種もある。
人はそれぞれ、自分なりの方法論や
テンポがあるため、これらを無視し
たやり方はあまり効果的ではない。
恋愛も仕事も・・・・。
YouTube
宇多田ヒカル 『あなた』(Short Version)
https://www.youtube.com/watch?v=B25tW3A2HPM
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言葉にすると落ち着かないね
してあげたいことがいっぱいあるんだ
水しぶきにかくれて
キスをしたり
息がつまるほど 抱きしめたり
わかってるんだ
いけない恋って・・・
海の深さほど愛してることを
YouTube
Stacey Kent - Quiet nights of quiet stars (Corcovado)
https://www.youtube.com/watch?v=ICX-1VGvUpY
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何が一番効果的かいえば、ピンク色
こそ若返りの色。
実験では、女性がﾋﾟﾝｸのブラウスを
着て、ピンクのカーテンの部屋で
生活するようにしたら、
容貌や体が若返り、人柄まで
明るく愛らしく、目のさめるような
美人になったと報告されている。
積極的に活用するものに、色彩
呼吸法がある。
目の前に、具体的なﾋﾟﾝｸ色のものを
用意する。たとえば、バラやシクラ
メンのﾋﾟﾝｸ、色見本、織物、スカーフ、
クッション、ブラウスなどを手もとに
置く。
ピンクの空気を吸い込んでいるんだと
イメージしながら空気を吸い込み、
息をゆっくりと吐き出す。
この深呼吸を二、三回くり返す。
バイタリティも高まり、健康も増進し、
その変化が他人に分るようになるという。
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洋服を買う、車を買う。店で
食事をする。そんなとき、
「ありがとう」と言ったこ
とがありますか？
「何を言うんだ。こちらが買
ってやったのだから、相手が
「ありがとうございます」と
言うのが当たり前だ」と思っ
ていませんか？
「金を出せば買える」という
ことは、実はありがたいこと
だと思います。
いくら金があっても、それを
つくり、売る人がいなければ、
物を手に入れることはでき
ない。
逆に、いくら物をつくり、売
ろうとしても、相手の気に
入らなかったり、相手に金が
なければ、買ってもらえる
ことはできず、つくった人
の苦労は報われない。
二千万円で家（上物だけ）を
建てることを依頼した人が、
「いくら金を持っていても
自分で家をつくることはでき
ない。大工さんがいるから
家はつくれる。なんとあ
りがたいことではないで
しょうか。
懸命に
仕事をしてくれる人々に
心から感謝しています」と
話していた。
その気持ちが通じたのか、
とても二千万円ではできな
いような素晴らし家が完成
した。
何事も、お互いに感謝し
合う気持ちが大切だと思い
ます。
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肌寒い春にほしいものは
温もりと優しさだと思う。
大切な人と飲む、
コーヒーが、
もっと温かく優しくなれないか。
そうだ、
熱いコーヒーに
ふわふわなミルクを贅沢に
加えて、
この春、いちばん温かくて
優しいカフェオレを、
後は、あなたを探すだけ・・・・・・！？
YouTube
Fragile - Sting & Stevie Wonder
https://www.youtube.com/watch?v=gnZgNYoZkeU
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これ以上書くと恋が壊れる
かもしれない。
これ以上書かないと
恋が消えるかもしれない。
あなたが待っている
空の向こうに
何を送ればいい
YouTube
Marlena Shaw - Feel Like Makin' Love
https://www.youtube.com/watch?v=RK326HjaNTA
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『こんな「貧しさ」ほど
みじめなものはない』
お金や物がどれだけあっても、
心が安らでなければ貧しい
生活になります。
人間の本性として、お釈迦様
が「ヒマラヤを黄金と化して
も、なお一人の欲望を満足さ
せることはできない」と語っ
たように、
お金や物があればあるほど、
さらに欲望が高まってなか
なか落ち着かないのが人間
です。
「強制された貧困は人をお
としめる。
選んだ貧困は人を神に近づ
ける」と言いますが、
お金や物がなくても、心が
満ちていれば豊かで幸せな
生活が送れます。
人間が幸せになるためには、
家族や健康、財産、地位な
ど、人により様々な条件が
あります。
しかし、最も大切なものは
「心を安らぎ」ではないか
と思います。
ところが、「心を安らかに」と
口で言うのは簡単ですが、こ
れほど難しいものはありません。
どんなに幸せそうに見える人で
も、それなりに心の悩み、苦し
みがあって、なかなか心安らか
になりにくいものだからです。
それは人間の心の中の執着が
生むのではないでしょうか。
心が凝り固まって、物事に
固守するからだそうです。
何事にも執着しない、柔らかな
心を目指したいものです
金 K18 ￥5350
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