少しづつ

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捻挫はまだ治らず

2019年02月03日 08時13分13秒 | 水泳
 今年は大会参加で区切りの年でもあるので何としても 春、秋の大会出場が目的なのだが…。 昨年の暮れから続く足の不調が全然治らない。 医者のはしごをしても効果無し、セカンドオピニオンでは 「2週間の絶対安静」を申し渡され、その通り過ごしたが 一向に改善しない。 休んで治るものなら我慢もするが自分の感覚で (これは少しづつ動きを確認しながら調整するしかない)と 判断した。  そもそもリハビリの一環 . . . 本文を読む