めまい症候群など

その他合併症を併発しているわけだが症状は変わっていく
お医者さんや介護士さん、ケースワーカーさんなど大勢の方
から得た情報であらゆるリハビリを試している

めまいでふらついて危ないから道を歩くときは他人から距離を取って
おくようにしているが自転車などは後ろからスレスレに飛ばして
追い抜かれる。子供を乗せるママチャリが一番多い
当て逃げされたこともある

一日必ず時間は決めずにリハビリに費やす日々はおそらく死ぬまで
続くだろうがせめて１０分でもリハビリをやると一日の苦痛が少しは
柔らぐ、それだけでも一日の生活は全然違うものになる。

水中歩行しかり、カラオケで好きな歌を掛けて心が気持ちよくなる
カラオケ療法しかり。

めまいと頸椎に関しては特に声を出す方法で効果があるのを知った時は
不思議な感覚だった。確かに脳に良い感覚が感じられる。

食事も改めて主菜、副菜、主食、汁物など一汁三菜とかを心掛けると
少しは体調が良い時間が増える日もある。

ただ、雨の前とか気温差の激しい時は相変わらず