インフルエンザが流行っているらしい。
早めの対策も今年の傾向は２度掛かりでたちがわるいとか。
うがい、手洗いの励行は予防効果があるらしい。
緑茶、紅茶が殺菌効果。特に紅茶は効き目が段違い。
でも何故か、治験はしていない（出来ない）。
何故ならそれをやってしまうと困る人達がた～くさん居るから。
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今年は大会参加で区切りの年でもあるので何としても
春、秋の大会出場が目的なのだが…。
昨年の暮れから続く足の不調が全然治らない。
医者のはしごをしても効果無し、セカンドオピニオンでは
「２週間の絶対安静」を申し渡され、その通り過ごしたが
一向に改善しない。
休んで治るものなら我慢もするが自分の感覚で
（これは少しづつ動きを確認しながら調整するしかない）と
判断した。
そもそもリハビリの一環 . . . 本文を読む