空気も乾燥して、温度も下がって来ましたね。
もう、暖房と加湿器の手放せない季節になってしまいました。
なんか、毎年のことなんですが短い秋だったような気がします。
パソコン使ってるとき(今)はエアコンの暖房入れてますし、寝る前には
忘れずに加湿器のスイッチを入れるようにしてます。
この加湿器のスイッチを入れ忘れると、朝になって喉が痛かったりしますんで
効果はあるんでしょうね。
そして、最近また気づいたことが・・・
肩こりが激しいと思ってたら、寝てるときに身体にすっごく力が入っている
事に気づきました。どうやら、寒いので力が入っているみたいです。
元々、私は肩こりが酷くなると頭痛が出てくるので、もう少し暖かくして
寝てみようと思います。
そろそろ、敷き毛布を出してこようかな?
その前に、灯油を買ってきてファンヒーターを使えるようにしなければいけま
せんね。そして、トイレの暖房便座もONにしなければ・・・
今日の予想最低気温は1桁台です。北国の方に比べればマシかも知れませんが、
それでも、寒いです。
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なんか、毎年のことなんですが短い秋だったような気がします。
パソコン使ってるとき(今)はエアコンの暖房入れてますし、寝る前には
忘れずに加湿器のスイッチを入れるようにしてます。
この加湿器のスイッチを入れ忘れると、朝になって喉が痛かったりしますんで
効果はあるんでしょうね。
そして、最近また気づいたことが・・・
肩こりが激しいと思ってたら、寝てるときに身体にすっごく力が入っている
事に気づきました。どうやら、寒いので力が入っているみたいです。
元々、私は肩こりが酷くなると頭痛が出てくるので、もう少し暖かくして
寝てみようと思います。
そろそろ、敷き毛布を出してこようかな?
その前に、灯油を買ってきてファンヒーターを使えるようにしなければいけま
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