#きょうのゴハン #まぐろ #ブロッコリー #ベビーリーフ #レタス #大根 #白米 #お味噌汁
2021年6月18日(金曜)の夕飯は、まぐろのぶつ切り、茹でたブロッコリー、ベビーリーフとレタスの野菜サラダ、大根の糠漬け、白米、分葱とワカメのお味噌汁です。
まぐろのぶつ切りは、新小岩ルミエール商店街 魚次三 にて、432円で買いました。
茹でたブロッコリーには、マヨネーズと醤油と七味唐辛子を入れて作ったソースをつけました。
ベビーリーフとレタスの野菜サラダには、ドレッシングをかけました。
白米は温めるご飯です。
分葱とワカメのお味噌汁はインスタントのものに、分葱を入れています。
2021年6月18日(金曜)の夕飯は、まぐろのぶつ切り、茹でたブロッコリー、ベビーリーフとレタスの野菜サラダ、大根の糠漬け、白米、分葱とワカメのお味噌汁です。
まぐろのぶつ切りは、新小岩ルミエール商店街 魚次三 にて、432円で買いました。
茹でたブロッコリーには、マヨネーズと醤油と七味唐辛子を入れて作ったソースをつけました。
ベビーリーフとレタスの野菜サラダには、ドレッシングをかけました。
白米は温めるご飯です。
分葱とワカメのお味噌汁はインスタントのものに、分葱を入れています。
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