#きょうのゴハン #まぐろ #ブロッコリー #ピーマン #レタス #白米 #お味噌汁
2021年5月20日(木曜)の夕飯は、びんちょうまぐろのぶつ切り、茹でたブロッコリー、ピーマンとレタスの野菜サラダ、白米、分葱とワカメのお味噌汁です。
びんちょうまぐろのぶつ切りは、て、ライフ本一色店にて、243円で買いました。
茹でたブロッコリーには、マヨネーズと醤油と七味唐辛子を入れて作ったソースをつけました。
ピーマンとレタスの野菜サラダには、マヨネーズとドレッシングをかけました。
白米は温めるご飯です。
分葱とワカメのお味噌汁はインスタントのものに、分葱を入れています。
2021年5月20日(木曜)の夕飯は、びんちょうまぐろのぶつ切り、茹でたブロッコリー、ピーマンとレタスの野菜サラダ、白米、分葱とワカメのお味噌汁です。
びんちょうまぐろのぶつ切りは、て、ライフ本一色店にて、243円で買いました。
茹でたブロッコリーには、マヨネーズと醤油と七味唐辛子を入れて作ったソースをつけました。
ピーマンとレタスの野菜サラダには、マヨネーズとドレッシングをかけました。
白米は温めるご飯です。
分葱とワカメのお味噌汁はインスタントのものに、分葱を入れています。
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