#きょうのゴハン #若鶏 #照り焼き #ほうれん草 #かぶ #梅干し #白米 #お味噌汁
2021年3月19日(金曜)の夕飯は、若鶏の照り焼き、ほうれん草の胡麻和え、かぶの糠漬け、白米、ワカメのお味噌汁です。
若鶏の照り焼きは、新小岩駅南口ルミエール商店街 惣菜なかふじ にて一つ220円で買いました。
茹でたほうれん草に胡麻和えの素を入れ和えました。
かぶの糠漬けには、岩塩、鰹だし、塩昆布を入れています。
白米は温めるご飯です。
ワカメのお味噌汁はインスタントです。
2021年3月19日(金曜)の夕飯は、若鶏の照り焼き、ほうれん草の胡麻和え、かぶの糠漬け、白米、ワカメのお味噌汁です。
若鶏の照り焼きは、新小岩駅南口ルミエール商店街 惣菜なかふじ にて一つ220円で買いました。
茹でたほうれん草に胡麻和えの素を入れ和えました。
かぶの糠漬けには、岩塩、鰹だし、塩昆布を入れています。
白米は温めるご飯です。
ワカメのお味噌汁はインスタントです。
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