☆夜中のつらつら・・・

ネットニュース見てたら
『百歳健康長寿の秘けつ集』という本を出した
自治体があるらしい。

100歳以上の市民93人を調べたところ
「物事をよい方にとらえ、将来を明るいものだと考えている」「好奇心が旺盛」といった心の持ち方に特徴があったほか、「決まった時間に少なめに食べる」といった食習慣の特徴も明らかになった。・・と書いてある。

なるほどねぇ...
なるほどもっともだけど...
アンケート対象の93人の方々が
どういう状態の人かによるかなぁ...
たった93人だし...

だって...
キヨちゃんは 物事を良い方にとらえる事ってあるかなぁ～
将来も..明るいなんて絶対に考えていない。
何年も前から毎日 いつお迎えが来るかと
可哀想なほど戦々恐々！
イライラ・ブツブツ 文句ばっかり。
それでも もうすぐ101歳！

ただ キヨちゃんの場合、
好奇心は旺盛タイプ。
食事にも気を配り、果物欠かさず
良く動いてきました。
それになにより 心が強くて 超わがまま！！

私は 虫が嫌だから庭仕事は苦手だし..
運動も好きじゃないし..
マンション好きで、部屋の中で過ごす方が好き。
あんまり 心も強くないしねぇ.....

一番身近に長生きのお手本が有るけどねぇ.....
DNA も引き継いで
血液型も同じなんだけどねぇ.....

さぁ、もうねよっ
今日は 夫の体調が 少しはマシで
フルートのお稽古は 朝と夜で2時間出来ました。
出来！ は別として、
2時間出来たらまぁまぁ