朝のウォーキングの時に
道路そばの駐車場に生えてた草が
なんとなく可愛くて ちょっと一枚...
帯状疱疹でひと月動けなかったせいでか..
流石に なかなか元気が戻らず
やっと元気が戻ってきたかな？
と感じるようになったのは８月中頃
ひと月も寝ていたせいか...
身体も直ぐに固まって..💦
これではいけない・・と、二日に一度ほど
一回30分弱のウォーキングを始めて 一ヶ月弱
ささやかな運動だけど
なんだか固まるのがマシになってきた気がする
同じなら元気で過ごしたいからねぇ...
がんばらなっ. . .💦