【雑】最近、新陳代謝が落ちている？(11/14)

　コロナ禍のなかでも、愛犬の散歩で毎日１時間以上歩いているのに、体重が増えていく。
　この１年で２キロ増加。
　その前の１年で２キロ増加。
　合計２年で４キロ増加。

　辛うじてまだメタボではありません。

　脂肪は年齢と共にお腹に集まる？

　中年になる⇒基礎代謝が落ちる⇒太る

　究極は、食べなきゃいいだけ。

　「働かないオジサン」なのに、ストレスだけが毎日溜まります。
　腹一杯食べないと、ストレスに負けてしまうしなぁ。

　押してね！


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