シャバの味

今日はマルコス達が来てくれた。

面会時間は７時までなのに６時過ぎに来たよ。
また来てくれるって言ってました。
次は早い時間に来てゆっくりしてってよね〜。


最近ランチは病院のレストラン。
王滝グループのお店。
今日はヒレカツカレーと半ラーメン。

こう言っちゃなんですが結構旨いんです。
病院食と違いシャバの味。
明日はあんかけラーメンにする予定です。

病院での食事内容は栄養バランスが取れていると思いますが、僕の感覚ではリコピンが足りてません。
久しぶりにトマトジュースをはじめようかな。
ちょっとリッチにリコピンリッチ。
ネットで安い箱買い探してみます。