【眠りが浅い】この夏は良い睡眠が取れていなくて眠気が【断続的な睡眠】

ぐっすりと眠れない日が続いてちょっと日中も少し眠い。

今夜はよく眠れればいいのだけれど😓

睡眠不足もあり頭が回らなくて纏まらないので先延ばしにした。

ラジオでファイターズ戦を聴きながら良い睡眠になるよう備えたい。

というわけで最近睡眠が浅くて眠気があるという話でした。

それではごきげんよう👋