千篇一律

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【猛暑】7月20日の最高気温だったらしい【33℃】

2024年07月20日 | 日記・雑談2024

今日も暑くて汗をかいていないのに水分不足から来る軽い頭痛があった。

急いで水を飲むと結構飲めたので知らないうちに脱水状態になっていたのかも。

昔はここまで暑くなることが無かったうえに歳を取る毎に暑さに弱くなっている気がする。

こういう時は無理をせず不要な外出は控えるのがベターだと思う。

火曜日くらいまで30℃超えの予報が出ているので気を付けたい。

暑いので今日は短めにします🥵

それではごきげんよう👋

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