近頃朝晩で気温が低くなっていて部屋も寒いせいか血圧が高めに推移している。
折角一年間薬を飲んで適正値になったと思ったのも束の間夏場だけで冬に向けては血圧高めになっていきそうだ。
なので今年の秋冬は我慢せずに冷えると感じたらストーブを点けることにした。
それでもあまり変わらなければ諦めるしかないかもね😓
血圧高めになったからと言って何か健康状態に変わりはないのだけど気にすることが良くないのでしょうね。
診察の日まで一カ月ほどあるので様子見しながら過ごします。
ただなぜか耳の方は水がたまった感じはなくなっている状態です。
実際はどうか解りませんが。。。
これからの季節さらに体協管理に気を付けたいですね。
それではごきげんよう👋
