精神内科医の従姉が言うには食べて寝てができる限りは大丈夫なんだとか・・・何が?
後は運動。散歩が一番とかで、専門医に診せたってやたら高い金とるだけ~
なんだそうな。
昔付き合ったことのある彼氏から分厚い本を手渡されて読んでと言われ途中で棄権
や~めたと言ったらどうしてと聞くので「だって全部正気と狂気は紙一重ということしか書いてないじゃん」と答えたね。
彼のお姉さんが重度の鬱だったはず。
まぁストレスをうまく処理できるかは相談相手が居るかいないかの違いだと思うな。
(まれに血筋もあるらしいが)
医者が身内にいると万能じゃないことを知っているので鵜呑みにしないという強みがありますわ。