電子レンジで回鍋肉作りました。

２人の食事は健康のためにボケ防止のために頑張っています。
レンジでチンという料理集を買って研究中です。時間のかかるものは圧力鍋を使います。
炒め物はチンで作ると油も調味料も少なくて済みこげる心配がありません。道具もシリコン
耐熱ガラス、プラスチックと色々試しています。短時間でできるのがよいですね。