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多くの人に
長生きしたいと思うか？
そう聞くと
「長生きしたくない！」
そういう人が多い
このことはこの世の中に
何らかの問題が
あるのだろう
私たちの体は神から
預かった体です
私たち自身が作った体では
ないと思います
だから預かりものだから
大事にしないと
それこそバチが当たる
つまり体を大事にしない人は
幸福もなかなか得られにくく
なる
せっかく貸与した
体を大事にする人と
体を大事にしない人がいれば
与えた側からすれば
体を大事にする人に
サービスしたくなる
だから良い人生を
楽しい人生を過ごしたいなら
体を大事にするべきなのです
ではどうやって
体を大事にするか
考えてみましょう！
体を大事にするということは
結果長生きできるように
することです
体を大事に使ってない人は
長生きするはずも
ありません
大事にしていれば
最大寿命近くまで体を使う事が
できるはずですね
車や機械で考えれば
わかりやすいでしょう
良い燃料（質の良い食事）と
良い油（良い水や空気）
を定期的に与えて
毎日酷使しないように
使う
（リズム良く、毎日無理の
ない稼働時間と
最大荷重を避けて適度な睡眠）
錆びないよう、
可動部が張り付かないように
毎日汚れを取って
可動部に油をつける
（清潔に保ち、関節を動かす
適度な体操に心がける
それと良質な油を可動部に
切らさず与える）
機械のコントローラー部は
加熱を避け、丁寧にゆっくり
操作する
人間の場合はストレスを
受けると頭の動きが
悪くなるから
ストレスを軽減するような
方法を考慮する
それも大切でしょう
次回から
その各々のやり方を
考えていきましょう
またペットを長生き
させる事も
ペットだけでなく
一緒に過ごす私たちも
幸せを感じることに
なります
それについても
考えていきたいと
思います
そして長生きするということは
人生が長くなることです
たくさんの経験ができると
いうことです
厳しく感じる事も
あるかもしれないけれど
良い事もたいさんあるはずです
人間は年取ってくると
些細なことにも感激して
幸福感を感じるような
仕組みがあります
だから長生きした人は
幸福に感じる機会が
増えるのです
また人間年取ってわかる事
気づく事
年取らないとわからない
感情や考え方もあります
それらを一通り体験する事が
この人生を過ごす役割を
果たすことにもなるのです
良きも悪きも全て経験して
充実した人生を
味わいましょう！
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本日 老衰について取り上げています
また今後双方で
健康について取り上げて行く
予定です
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