水曜日の透析での体重増は4.5kg。
4.5kg-引き残し0.9kg-弁当0.5kg=3.1kg
と考えると、ランチバイキングで食べた割りにはまずまずかな。
引き残しはしたくなかったんだけど、結局0.3キロお持ち帰り。
そして金曜日、同じく楽観的に計算すると、
3.8kg-引き残し0.3kg-弁当0.6kg=2.9kg
って感じになるはずだったのだが...
なんということでしょう、
再びDWアップです。
それもいきなり2kg。
血糖値もじわじわ上がり続けているのでインスリン復活のおまけ付き。(朝1回のみ)
先生にレントゲンやら血液検査の結果やらいろいろ説明されたがちんぷんかんぷん。
「透析に慣れて体の調子が良くなっている証拠でもある」と言ってくれたものの、
あきらかに太り過ぎ。
これじゃ、わざわざアメリカから取り寄せたばかりの半ズボンもはけなくなっちゃう。
よし、禁カルピスウォーター、禁ハイチュウでがんばる。
エアロバイクも漕がなくちゃ。
...明日からね。(笑)
4.5kg-引き残し0.9kg-弁当0.5kg=3.1kg
と考えると、ランチバイキングで食べた割りにはまずまずかな。
引き残しはしたくなかったんだけど、結局0.3キロお持ち帰り。
そして金曜日、同じく楽観的に計算すると、
3.8kg-引き残し0.3kg-弁当0.6kg=2.9kg
って感じになるはずだったのだが...
なんということでしょう、
再びDWアップです。
それもいきなり2kg。
血糖値もじわじわ上がり続けているのでインスリン復活のおまけ付き。(朝1回のみ)
先生にレントゲンやら血液検査の結果やらいろいろ説明されたがちんぷんかんぷん。
「透析に慣れて体の調子が良くなっている証拠でもある」と言ってくれたものの、
あきらかに太り過ぎ。
これじゃ、わざわざアメリカから取り寄せたばかりの半ズボンもはけなくなっちゃう。
よし、禁カルピスウォーター、禁ハイチュウでがんばる。
エアロバイクも漕がなくちゃ。
...明日からね。(笑)
食欲が出てきますよ。
血糖値のことも考えると食べすぎ太りすぎは、
厳禁?ですよ~。
そうですか、これからエアロバイクに挑戦ですね。
ま、まさか3日坊主にはならないですよね(笑)
運動は本当はプールで平泳ぎが一番好きなんですけどね。一時通ってたんですが、女子軍団の視線が痛くて行くのやめちゃいました。こう見えても僕、シャイなんで。(笑)