鹿児島黒豚角煮弁当

デバ地下に大好きな萬来さんが出店していました。

大好きな黒豚弁当は置いてなかったけど、

冷凍の角煮を売っていたんでこれは！と思いゲット。

翌日の弁当になりました。



ほぼ１パック詰めちゃったんでけっこうなボリューム。

冷めても脂もくどくなくておいしくいただきました。

ひんやり３兄弟

暑い～。

さすがにこの暑さはデブにこたえます。

透析室でも最初の２時間が暑くて暑くて汗だく。

クーラーは２６℃に設定されているらしいんだけど、怪しい...（笑）

てなわけでドラックストアーにひとっ走り。



ひんやりジェルマット、首巻き、ヘアバンドの３つをまとめてゲット。

さっそく金曜日の透析で試してみました。

体の下に敷くジェルマットは、

ジェルが体の熱を吸収して体に触れていない部分から熱を放出するしくみ。

冷蔵庫で冷やす必要もなし。

たしかにひんやりするんだけど、

体の表面積が大きい僕はひんやりしている部分を探すのが大変。（笑）

透析室のベット狭いから寝返りできないし。

これはチョコちゃん用かな。

首巻きは中に入れる保冷剤を冷凍庫で凍らせて使うタイプ。

これはガツンと冷えました。

約１時間は持ったし◎。

ヘアバンドは保冷剤不使用で、バンドの一部分を水に濡らすだけ。

半信半疑だったけど意外とひんやり。

これは約３０分ひえひえ。

屋内で、かつクーラーや扇風機とコンビネーションで使うといいみたいです。

透析室ではイマイチだったけど、

車の運転中頭に巻いてたらとっても気持ちよかった。

なによりも水に濡らすだけでいいってのが○ですね。

メロンのため息

いまだにそんなに好きでもなかった山瀬まみのデビューシングルを持っている僕。

...ちなみにレコードがメロンの匂いがしたんですよね。

それはさておき、

一昨日、北海道の知人から夕張メロンをいただきました。

さっそく冷やして夕食時にペロペロ食べ、

翌朝もちょこっとぺロっと食べたら、

何となく指先がしびれたような...

この懐かしい感覚.....

ひょっとしたらプチ高カリウム血症？

大事には至らなかったんだけどけっこうビビりました。

透析時、丁度栄養士さんが枕元に来たのであれこれ聞いたら、

やっぱりメロンはカリウム多いらしいです。

僕、すいか同様に、メロンも食べると気持ち悪くなってたんで、

ずっと食べるの控えてたんですよ。

それが透析導入されたらスイカ＆メロンアレルギーが完治しちゃったもんで。

スイカとメロンがこんなにおいしいだなんて再認識した感じ。



この日は、枕元で注意されたばかりなのに、弁当箱にもしっかり夕張メロン。

気をつけなくっちゃ。

ちなみに他のおかずはエビチリ、里芋煮っ転がし、ごぼう煮、ゆで野菜。

意外とヘルシー!?（笑）

自分へのご褒美

別にめでたいことがあるとかなしに、

毎年夏に自分へのご褒美に１年間ずっと欲しかった物を買うようにしてます。

去年は、わざわざ弘前まで行って丸眼鏡を２本ゲット。

先日、ダイナムさんからお小遣いもいただいたことだし、

今年は奮発して一眼デジカメ？

それとも地デジ対応テレビ？、

いろいろ悩んだ挙句、

結局ゲットしたのがこれ。



♪牛肉どまんなかストラップ～。（爆）



ちゃんと中身も本物そっくり。

見ているだけでおなかがぐーぐー鳴っちゃいます。

炎の弁当

てなわけで本日の弁当。



バッファローウィングは骨付きだとさすがに食べにくいので、

弁当用には骨なしもも肉を使用。

おにぎりにもさっそく青しそふりかけを使ってみました。

バッファローチキンはとにかくキョーレツ。

辛いんだか酸っぱいんだかわからない不思議な味。

透析中ずっといかりや長介みたいな唇になってたかも。（笑）

でもやっぱりおいしかった。

青しそふりかけはあっさり味でしたね。

上品なお味。

たぶん量をもうちょっと増やせばいいんだろうね。

さて金曜日は何を作ろうかな。