甘い誘惑

久々にヘモグロビンＡ１Ｃを調べてもらった。

今の病院に移ってからずっと調べられずにいて、自分からお願いした。

予想通り、６．６にはねあがってた。

最近野菜あんまり食べてないからなぁ。

喉が渇く度に飴玉をなめているからなぁ。

ミニ缶とはいえ、ジュース飲んでるからなぁ。

...でも一番の原因は夜透析後のおやつだろうな。

これからはおやつはマービーキャンディだけにしておこうっと。

ちなみに、

３００ｍｌの水にマービーのフルーティサワーキャンディを５、６粒溶かすと、

ちょうどいい感じのレモン風味のジュースのできあがり。

市販されているレモン系の飲み物よりもこっちの方が好き。

...ま、水分制限からすると飴なめていた方がいいんだろうけど。