歯ぎしりについての質問

歯ぎしりについて質問がきたので私見を述べさせていただく。

これ、あくまでも私の考えで、医学的に立証とかされてませんので、それをご理解の上で

お読みになっていただきたい。

私が顎関節症の患者さんたちを看てきて、いろいろ別の病気（痛み）との関連も

あることがわかったのだが、歯ぎしりもそのひとつだ。

というか、歯ぎしりも顎関節症を引き起こす要因のひとつだと思う。

強い噛みしめは顎関節に過大な負担をかけるし、その周りの筋肉（咀嚼筋）にも決して良い影響は

及ぼさない。

歯ぎしりが先で顎関節症になるのか、顎関節症が原因で歯ぎしりがおきるのかはわからないが、関係があるということは

はっきりしている。それは何故かというと、顎関節症の治療をして改善していく人たちは、それに呼応するように

歯ぎしりが収まっていくからだ。

かくいう私も顎関節症を患っていたころは歯ぎしりが酷かったらしい。（ま、自分じゃわからないのだが、、）

今は全くしなくなったそうです。（家内談）

私は、歯ぎしりって、顔面の筋肉バランス、もしくは骨格バランスが崩れることで感じる違和感が

引き起こすものなのではないか？と思っております。

歯ぎしりでお悩みの方は是非、顔面の筋肉体操を行なってみてください。（前に戻って探してね）

保証はしませんが、改善につながる可能性は大ですよ！