納豆

毎晩、納豆を食べる事にしている。

血液をサラサラにしてくれたり血糖値を抑えてくれる効果があるそうやから。

けど、偶に買い忘れてたり、ご飯を食べた後になって食べるのを忘れてたりする時がある。こんな時、納豆はボケ防止に効用がないと実感する。

そして、納豆にコレも偶に一味唐辛子をアクセントに加えたりもする。↑

納豆は毎日食べよう。継続は力なりや。

コレで長生き出来る筈や。年金も今まで取られて来た掛け金も元が取れる。

けど、年金だけでは食って行けへんしな。早く死んだ方が楽なんかなぁ？

因みに今朝のウォーキング風景です。

今朝も朝霧がかかって来ました。

以上です。