オムロンの活動量計

機械式の万歩計を紛失し、最新型の万歩計を購入して

２０日。使い勝手は？

１．歩数と距離（上記の写真）

２．総消費カロリーと現在の時間

 

３．活動カロリーと脂肪燃焼量（基礎代謝カロリーを除く）

 

これらのデーターをパソコンに読み込ませれば、グラフに

なって表示されます。

私は、今のところ痩せたいとか考えてないので、目標値

とかは入力しておりませんが目標を入力することも可能です。

身長１７１センチ、体重６１キロでしたら痩せる必要もないでしょう。

しかし、中性脂肪が多いと医者に言われます。

肝臓の数値は二重の矢印が出るほど高いようです。

これは毎日欠かさない美味しいお酒のお陰でしょう。原因はよく

分かっています。

痛風もあります。（現在、薬を服用中）

こうして書き出すと典型的な生活習慣病にかかっています。

 

それより活動量計の使い勝手ですが、以前使っていた機械式の

万歩計の方が最新式のオムロンより歩数の数値は倍ほどカウント

してました。

いつもこれだけ仕事で動き廻ったのに、たったこれだけしか歩いて

ないのかと思います。今までの半分程度ですね。

記録が出ません。よって、歩き甲斐の満足度が今一満たされません。

まぁーそれでも暫く測定を続けてみます。

何せ五千円もした代物ですから。

以上。