足に重し、今日で15日目！

今月９月６日に体力の回復目標の為始めた足への重しを付けてのウオーキング？散歩？だが、今日で丁度１５日目半月になる。
特別苦痛は感じず、1.5×２の重量を少しＵＰさせようかと考えている。
歩いている時擦れる部分が靴擦れ状態になりそうなので、横に少しずらすなどして何とかなっているのだが、サポーターでもすれば気にならなくなるかも知れない。

体力については改善されたのか？未だ半月なので解らないが、重しを外して歩いていると足が凄く軽くなった気がする。両足で３kg軽くなったのだから当然か！
ただ、普通に歩いていて軽やかな足取りで歩けているのは効果が出て来た証拠かも知れない。