6月5日（月）
昨日クリニックでインビザライン受け取って、同時にアタッチメントの取り付けやIPR（歯の間を削る）を済ませてきました、夕方に行ったから翌日を1日目にしましょうねって事になっています。
昨夜ですが地味に痛かったって感じでした、5～6時間装着して初の食事でマウスピースやっとはずせた、しかしこれまでと感覚が違いました、たったこれだけで噛み合わせが変わった？
アタッチメントが結構付いてるから歯の表面はゴツゴツしています、IPRで結構な本数も削っています、その時の歯茎からの出血あるしいろんな面で変化もあるんですよね、とにかく食べにくいし微妙な痛みがありました。
最初なのでしっかり食後の歯磨きしてフロスで掃除してから装着、チューイも何回も噛んで密着させました、それから朝までは付けっぱなしですが疲れもあってしっかり眠れましたよ。
そして本日になりますが、朝食抜きで朝は歯磨きしてアライナーはスプレータイプの洗浄除菌剤で洗いました、通勤は車だったけど途中のコンビニでお水と昼食買いました、今までの習慣だとここで朝食取っていました、今は面倒だから我慢します。
お仕事中はずっと地味な痛みを我慢している、気にはなりますがお仕事も大切です、途中で鎮痛剤のカロナール飲んだけどあまり効かないです、そしてお昼になりすぐ洗面所行ってアライナーをはずしました。
数分のオアシスみたいに外してる時間が落ち着く、でも食事中はそれなりに痛みがあるので時間かけて食べました、こりゃ食欲もなくなるゎ～、開き直ってダイエット頑張るか。
お昼休みの間にお手入れです、今日から荷物が増えて電動歯ブラシのソニックケアも持参、あとケースと歯磨きペーストもクリニックで購入したもの、洗浄のスプレーに歯間ブラシとフロスも持ち歩いてる、緊急用のマウスウォッシュもドラッグストアで購入しました。
やっぱり電動歯ブラシは優秀でこれしか勝たん、2分で歯磨き終わってフロスで掃除してアライナー洗浄して装着、チューイで5分ほど噛んで密着させます、ここまでの行程で10分弱で終わらせました。
その後ですが家に帰ってきて痛みはピークに達してるのかな～、今がこれまで史上一番痛みがあるかもです、だいたい2日程度で和らぐって聞いてるのであと少しの我慢ですかね。
正直言うとこんなに痛くなるなんて予想外でした、色々調べてたけど痛みはあまり出ない人も多いみたいで、傷んでも1～2日程度だから問題ないかと思っていました、私はこの痛みが苦手なんだと思います、以前もナイトガードでも痛みがあってストレスでした。
次回の通院が40日後になるんですが、その間の予定は3枚のアライナーで30日間となっています、色々と都合で30日後過ぎに通院できなくて、そこで疑問があって4枚40日か3枚4日で2週毎になるのか？
アプリから問合せ入れましたがその返信内容には30日後に再度IPRするから3枚目で来院してくださいとの事、そこは理解してるつもりだけどね、ダメ元で28日後なら都合良いけどそれでも大丈夫か返信しました。
さて痛みも強くなってきてので鎮痛剤を飲んで今夜を乗り切ります、これ以上痛くならない事を祈ってます。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
