前回の投稿からまた間が開いてしまいました。
それから7月25日に1泊で入院して無事に喉の手術を終えました、手術そのものは局部麻酔で結構痛みもありました、でもちゃんと予定通りに翌朝退院する事が出来てその後は在宅勤務。
次の日から出勤したり名古屋出張もありました、しかも3日間の発声禁止で周りの仲間にも協力してもらって乗り切れました。
1週間後に抜糸と術後の診察で再び遠くにある病院へ通院し、その日から制限もほぼなくなり、まだ多少の痛みや発声もうまくいかないですが、かなり回復してきました。
大変ではあったけど手術して良かったって少し思えます、やるなら早いほうが良かったし数ヶ月後にはもっと手応えもあると思います。
お仕事が忙しい中で決断して大変な事もありました、でもいいタイミングだったんじゃないかな、8月になって夏の長期連休もあって旅行のほうも変更する事なく決行ですよ。
あっという間に来週が終われば連休になりますね、前半は旅行でストレス発散出来て後半はゆっくり体も休められます、連日の猛暑で疲れも貯まってくる頃ですよね。
まだまだ肘の骨折もリハビリは継続中です、それに喉のほうもリハビリっていうかボイストレーニングやっていかないとダメなんですよね、これからもやる事は山ほどあります。
リハビリも目途が付いたら今度は体力づくりっていうか、またロードバイクのほうも復帰するつもり、あの事故で一緒に走ってた友達と今はいい関係で、これからも一緒にいろんな所走りに行こうって言ってます。
こうやってケガや病気で通院してわかるんですが、やっぱり健康って大切だと思いました、現状で体力も落ちてるし血圧高めで中性脂肪もあるし、これって運動習慣が一番の治療ですからね。
そうは言ってもいきなり無理も出来ません、ゆっくりでも確実に体力付けていきます、まずはジム通いから始めよう。
