健康になる為のダイエット

2020-05-01 22:58:24 | 日記
5月11日からお仕事再開…

お休みに入った時も何故今?

そして再開も…何故今?

5月いっぱい迄延長と思い出したところだったから…

ちょっと……………

私、ナマケモノだし…

やっと…さぁ〜…やるぞ〜‼って思ったところだったから…

あと…10日………

少し短いかも〜(笑)なんて(笑)

トコトン断捨離したかったのになぁ〜…

又ちゃんとお料理も作れるかなぁ〜?

だって、今はダイエット中で、今までの様にお料理はしてないから…

旬のお野菜少しと鯖缶と納豆とキムチとちりめんじゃこと卵をメインにしていますから…

只今2Kg減…

オイルは使いますが…

脂っこい物はなるべく控えて…

でも…鯖缶抜群に良いからといろんなお料理に工夫されてるけど…

う〜ん…私は…あの臭みがどうも?

鯖は好きだけど…鯖缶は?

でも鯖缶が良いんですよね〜…う〜ん…

若い時はムリなダイエットしてましたけど…

今は健康になる為のダイエットだから…

中々…

納豆もあまり好きじゃ無いんですよね〜(笑)

ね!結構マジでやってます(笑)

好きなモノばかりだと食べ過ぎてダイエットにならないから…

どうなりますか?!

乞うご期待‼