いつぶりだろう〜？
昨日は強風で歩くことにしたのだけど…
中々快調なスタート⤴
お仕事終わりの帰り道…
流石に強い風と疲れで脚が重い…
それでも記録は４０００歩…
スーパーのお買い物や室内の歩数をプラスしても５０００歩足らず⤵
この程度でうちに帰ってしばらくくつろぐと…
脚がつりだした⤵
うう〜ん？…なんだかなぁ〜…
でも、ほどほどに動かさないと…
この先本当にヤバイッ…大変なことになりそうないや〜な予感が…
歩くの昔から苦手でしょう〜⤵
ひとりで散歩も…好奇心あまり無いし…⤵
今は暑いし…そのうち寒いし…⤵
目的ないとねぇ〜…⤵
なんて言ってる場合じゃ…無いッ‼
本気で頑張らなくちゃッ‼
さぁ〜現在8:00…
やや眠気が出てきたけど…今日はもう寝ませんよ(笑)
ゆっくりシャワーで本格的に覚醒して…
動き出そう〜⤴