今日は…もうこんな時間…
今日は抗がん剤の副作用のダルさが出たようです…
ダルいけれど…辛くは無いのです…
眠気がハンパなくて…起きてるのがダルい…
そんな感じかなぁ〜!
一日眠っていたというカンジですね〜…
今日は…
前回は帰ってきた翌日からしばらく続きましたね〜…
今回は何日続くかなぁ〜…
味覚障害はまだ有りますね〜…
でも…今回腸の動きは早く…
特に今朝から本格的に改善してきました♪
腸の改善は免疫力upには欠かせないので…
腸を改善するにはちゃんと食べなければ…
ちゃんとは改善しないから…
味覚障害で中々食べれない時でも…
少しずつでも食べる努力をします…
食べれるのならチョコレートひとかけでも…
ナッツ一粒でも…
食欲は無くても口に入れる努力をします…
朝一番は暖かいお茶とスープを入院中も持って行って…スタートします♪
今は腸の為にごぼう茶を常飲しています♪
水分も充分摂るようにします…
最初はクスリや流動食に頼りましたが…
私の場合は合わないことが分かりましたし…
反対に体調は悪くなる一方で…
当たり前のことですが…
人の体は食べる物で作られていて…
口から咀嚼して食べて、腸で栄養を吸収していらないものは溜めると体に悪いから出す…
こんな当たり前の事を今更ながら実感することになる訳で…
それをスムーズに行う為にも…
睡眠も必須で…
入院中は私は中々熟睡出来ないから…
本格的には自宅に帰ってきてからになりますが…
リラックスも出来るし…最近は治療にも慣れてきたし…
自画自賛ですが…良い様にやれていると思います!
自分の体ですからね…
一日も早く楽になる様に…
無理はしないで…でも必要なことは少しずつでもする!
だから…今日は喉のリハビリは少しだけ…
ベッドの中で…
でも昨日、音読と舌の運動…少ししただけで水分補給がとても楽になりました〜♪
治らないかもしれないけれど…
生きやすくなります!絶対ッ!…なんて(笑)
なんだか元気になっているようです!
今回は回復が早いかもしれませんね!
明日？？？…(笑)
今日はゆったり又ベッドにもぐり込んで…
うつら…うつら…眠ることにしましょう〜♪