2020/09/11

2020-09-11 23:40:38 | 日記
な、な、なんと…昨日久しぶりに睡眠導入剤を半分(笑)飲んでみたんですよ‼

はじめておクスリが効いたんですッ‼

深夜12時半から朝8時まで…

7時間半…

一度も起きることなく…

なんて幸せな朝なんでしょう〜♪♪♪

この数ヶ月…いえ、この数年?…

こんなに眠った記憶はない…

今日は脳神経内科に午前中に行きたかったから…午後はお仕事だったから…

脳神経内科の先生は今まで一度も会ったことが無いくらい…

優しい〜優しい〜優しい〜先生で…

アッ、結果ですけど…

片頭痛の一種なんですって…

ちょっと拍子抜けしたけれど…

いや、良かった〜って…♪♪♪

目の検査…◎
ふらつきの検査…✕

で、漢方薬…ツムラの31

又ひどい痛みが出たらロキソニンと胃薬を処方して頂きました

で、採血して又2週間後に…

とにかく良かったデスッ‼

おクスリが増えていくのは不安だけど…

生活の質をまず上げて…

頑張るゾォ〜‼オーーーッ‼


出来るかな?

2020-09-07 13:45:22 | 日記
不思議に…???

いや…不思議じゃ無いのかな…???

朝のおクスリはよく効き…

夜のおクスリは効きが悪い…

先日、夜のおクスリが中々効かなくて…

痛くて朝まで…4時半くらいまで痛みで眠れなくて…

勿論…朝も夜も同じおクスリですよ…

朝は眠った後で、脚の疲れもリセットされてるから効くのかな?!

夜はお仕事後で、脚も疲れているから効くのに時間がかかるのかな?!…って

なんて、自分を納得させていたりするのですが…

出来たら、おクスリの量を増やしたくないし…

いや7,5㎎に増やして毎日をスッキリ元気に過ごすべきか???

悩ましい〜…

まず…お掃除や片付けが充分出来ていない…いや…出来ないッ!

自分の食事はいい加減…
お料理作るの大好きなのにッ!…

海を見て暮らす事が幸せなのに…
遮光カーテンを少ししか開けないッ!…

なんと云う暮し⤵⤵⤵
いや…暮らしているとは言えない⤵⤵⤵

でも痛みで動けない…
睡眠不足で動けない…

悩ましい日々…

でも…今日は動けそう?…

明日までおやすみ♪

二人の姉に約束したので…

少し頑張ってカットソーを作りますよ♪

いろいろ独りの私を心配してくれるので…

心を込めて作りたいと思います…

出来るかなッ♪(笑)

イイカンジッ♪

2020-09-03 00:41:57 | 日記
3日前からおクスリを2,5㎎から5㎎に替えて…
100%ではないけど…

効いてる時はシッカリ効いていると実感出来てきました♪

先生は副作用が出なければ30㎎までいけるからとおっしゃっていましたが…

とんでも無い!無い!…

今でも恐恐…(笑)

これで増やさず、しばらく頑張ってみようと思っています♪

写真は…先日半年ぶりに姉からお誘いが有って、食事に行きました♪

外食も半年ぶりで…

こちらも恐恐…(コロナ禍)

お店はシッカリ、コロナ対策をしていましたよ♪

姉はお肉にしようかと言ってくれたのですが…

私はこのお店が好きなんです♪

少しづつ、いろいろ食べれるから…

盛り付けもきれいで美味しいんです♪



お造りの盛り合わせ


とうもろこしの素揚げ


松茸の土瓶蒸し


イカ焼売


新生姜とイカのかき揚げ



生麩の三色田楽


あと、お喋りしてて撮り忘れ数品…

残念ながらアルコールはおクスリを飲んでいるのでダメなので…

ノンアルコールビールで…

2時間ほどでしたけれど楽しい美味しい時間を過ごしました♪

又、秋、冬はインフルエンザにコロナで
今年は姉との食事も最後かも?!なんて思いながら…帰路に着きました…




久しぶりの○

2020-09-01 00:15:40 | 日記
整形外科クリニックに通いはじめて…

一日も痛みやしびれが完全に無くなることは無くて…

ただ、強い痛み、しびれ…では無く…

痛みに極端に弱いのは自覚があり…

今日通院dayで…

先生に聞いてみた…

このおクスリを飲んで、全く痛みやしびれを感じなくなる事は有るのですか?

先生は有りますよとライトに答えてくれた♪

今の状態を話すと…

今飲んでいるクスリは一番弱い2,5㎎だから、眠気やふらつきの副作用が無いのなら…

少しづつ、増やしてみましょう…って…

今日から5㎎に…

私が感じの悪い最初の医師に処方してもらったおクスリの副作用がキツく出たので…念には念を入れて様子を見てたみたい…

そして次はリハビリテーション…

自宅でするストレッチ…

疼痛改善、柔軟性の改善、筋力強化…

骨盤ローリング
脇腹伸ばし
膝抱え
ハム相反ストレッチ

やり方が悪かったのか?

今までの運動不足が祟ったのか?

膝や太腿が痛くなり、途中からやったりやらなかったり…

其のことを担当理学療法士に話すと…

それでいいんですよ…って…

痛いのに無理してやらないで…って…

クリニックはともかく…

主治医と理学療法士は○

ちょっぴり元気頂きました♪

明日もお休み♪

元気に動けたら…いいのになぁ〜♪

久しぶりにベランダに出てみる気持ちになりました…

久しぶりの夕景…