八丁味噌／カクキュー無添加赤出し、買い立てを使ったんだね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ぐったり夜のひとときぃ～XP

なわけで

今日は通院で疲れましたので 今夜はこれにて就寝タイムにするんだね。

んま、 布団に包まるだけなんで すぐ眠れるとは限らないんだな。 これで

睡眠中の寒さは十分対応できるんだな。

それはともかく

昨日の晩御飯にも使いましたのが

八丁味噌／カクキュー無添加赤出し　ですっ！＞＜

会社名が八丁味噌・・・ 豆みそな八丁味噌に米みそを加えた赤だしなわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

はい、ここ注目：D 余計なものを使っておりませんので もっぱら味噌はこれを使っているのでありまふ。

んぢゃ、今夜はこれにて疲労回復を優先するってことで：P・・・再見っ！＞＜

メキシカンポークの味噌炒めが昨日の晩御飯ね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

ちかれた・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで

眼科から帰宅してぐったりしているんだね。

結局、昼食はいつもの洋食屋で みぞれカツな昼ランチをいただきまして とっても美味しかったですっ！＞＜

カツなのでポークカツね：P んま、 点眼剤を変えて２か月経ちましたが 眼圧も１０程度の低い値を維持してるので良しとするのでござぁ～ます。

それはともかく

機能の晩御飯にいただきましたのが

メキシカンポークの味噌炒め　ですっ！＞＜

本来は焼肉用ネック部位なんですが 焼肉は食べませんので炒め物にしたわけです。 厚揚げ、しめじ、ピーマンと合わせたわけですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

豚肉は湯通ししてからフライパンに、 しめじを加え、厚揚げを加え、最期にピーマン：D

味付はお馴染みの日本酒本味醂たまり醤油に 今回は味噌、豆板醬、鶏ガラスープの素を加えたんだよねぇ。

今晩は、 昨日、お安く仕入れた食材で いつもの如くさささっとぱぱぱっと適当につくるのでありまふ。

んぢゃ、も～ちょっとぐったりしてから晩御飯に取り掛かることにします：P・・・再見っ！＞＜

さつまいも天なお総菜で朝食、今朝はさみぃ～ぞ、でも眼科だぞXP

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さみぃ～・・・へいがぁ～っ！＞＜

なわけで

今朝はさみぃ～ぞ、とてもさみぃ～ぞ、かなりさみぃ～ぞ、
なんだね。

さすがに室温が１５度まで下がりますと
体感温度が半端ないんだな。

今日は眼科に行く予定なんですが
外気温も１０度くらいってことで
朝一番乗りは断念するのでござぁ～ます。

それはともかく

昼食にいただきましたのが

さつまいも天なお総菜　ですっ！＞＜

朝からいきなり炭水化物ぅ～：P

寒さに対抗するにはエネルギーが必要なわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

んま、
空腹状態の時は何を食べても美味しぃ～わけです。

上質なポン酢の酸味でぱわーあっぷっ！＞＜

んで、いつもなら眼科の日は昼食が外食なんですが
今日はど～しょっかなぁ、と考えているのでありまふ。

んぢゃ、も～ちょっと気温が上がってから出かける事にいたします：P・・・再見っ！＞＜