DHC／天然ビタミンE、サプリにも頼るわけで：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ぐったり夜のひとときぃ～XP

なわけで

夜の買い出しで一気に疲れたんだね。

とはいえ
そこそこの収穫とゆ～か調達ができたんだな。

明日は、
年内の溝補修最終日になるのでござぁ～ます。

んま、
最終日とは言ってもセメント補修が最終日なわけで
補修後の微調整な削りは合間を見て続けるんだよねぇ。

縁石部分をメインとした補修は来年までさよぉ～ならぁ～、なわけです。

それはともかく

栄養補給のひとつとして調達しましたのが

DHC／天然ビタミンE　ですっ！＞＜

無くなったのでストックしてたのを開封したんだな。

成分はこちら


原材料はこちら


１日1粒服用が目安になっておりますが毎日服用してるわけでもないんだね。

調子がイマイチの時はサプリに頼るっ！＞＜

そ～でなくとも栄養の吸収効率が悪いもので
ビタミンの類はふつ～の食事してればまず大丈夫なわけで

不足分を補うために思いっきり活用するのでありまふ。

んぢゃ、時間の都合で音楽ネタは明日に延期XP・・・再見っ！＞＜

パン屋さんのチーズケーキ、ふわふわモードでおやつにしたんだね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

これから夜の始まりぃ～：P

なわけで

このあと晩御飯をいただくんだね。

とはいっても 昨日の残りとゆ～か鶏肩肉と豆腐を食べてしまうんだな。

と～ぜんながら スープはまだまだあるのでござぁ～ます。

明日は白菜を使って別のものを作りますので 鶏肩肉と豆腐は邪魔なわけです。

それはともかく

おやつにいただきましたのが

パン屋さんのチーズケーキ　ですっ！＞＜

これまた久々とゆ～こともあり

とっても美味しかったですっ！＞＜

いつものは冷蔵庫に入れてちょい固めにするんですが 今回はふわふわモードでいただいたんだよねぇ。

な～んせ 芸能人でなくとも歯は命ですので

ここはふわふわモードに限るのでありまふ。

んぢゃ、晩ご飯の準備でもしてきます：P・・・再見っ！＞＜

豆腐うどん、かに貝柱スープ仕立てで朝食にしたんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

のんびり午後のひとときぃ～：P

なわけで

室温も２１度まであがってあたたたかい午後なんだね。

そしてこれからおやつをいただきまして さらにのんびり過ごすことにするんだな。

それはともかく

朝の寒さに対抗するためいただきましたのが

豆腐うどん、かに貝柱スープ仕立て　ですっ！＞＜

昨夜の鶏肩肉豆腐スープをそのまま使ったわけですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

んま、 中華スープとか豆腐を使って 蕎麦、うどんをいただくのはさみぃ～季節の定番なんだよねぇ。

まだまだスープはありますので 毎日スープな食事に明け暮れるのでありまふ。

んぢゃ、おやつはあんまいもので堪能してきます：P・・・再見っ！＞＜

鶏肩肉と豆腐のカニ貝柱スープ煮が昨日の晩御飯ね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さみぃ～・・・へいがぁ～っ！＞＜

なわけで

今朝は室温１５度とけっこう寒かったんだね。

７時前に目が覚めたものの さみさみさみぃ～・・・で７時半まで布団に包まっていたんだな。

日中は気温が２０度超えるみたいなんで 買い出しは気温が上がってから出かけるのでござぁ～ます。

それはともかく

昨日の晩御飯にいただきましたのが

鶏肩肉と豆腐のカニ貝柱スープ煮　ですっ！＞＜

寒くなると頻繁に作るのがスープ煮なんだよねぇ。

スープは毎回大量につくり 手を変え品を替えあれこれ入れて今週しっかりいただくわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

鶏肩肉はいつもど～り片栗粉はたいてさっと湯通し、 臭み飛ばしと余計な脂落としを兼ねているんだよねぇ。 豆腐は噛み応えの無い歯に優しぃ～絹ごし豆腐を使っているのでありまふ。

んぢゃ、気温室温が上がるまで寒さに震えることにします：P・・・再見っ！＞＜