これはいわゆる

おはようございます。

ちょっと寒いですね札幌。
６時の気温で１３度言ってました。
ってことは道東は一桁かなと
ぼんやりコーヒーを飲みつつ考えておりました。

首が回りません。
え？
いやいや、借金でじゃなくて。
右の首筋がビキーっと痛いんですよ。
で、肘くらいまで痛いの。
これっていわゆる「四十肩」ってやつでしょうか。
痛くて動かせれな～い！ってなるまえに
肩をぐるんぐるん回しておりますよ。
その姿だけ見たら
やたらヤル気ある人みたいです。

風も強く曇天だったので
カムイ師匠はすぐに退散。


部屋の中で一瞬遊びました。


今日のお弁当。

茹で鶏・小松菜じゃこ炒め
卵焼き・もやしナムル・エン（＆）、トメート。
茹で鶏って時々食べたくなります。

【拾ってきたレシピ】
500mlの水に生姜スライス２～３枚と（皮つきよ）
ネギ1/2の青い部分、塩小さじ１を鍋に入れて
水で洗った鶏むね肉も入れて火にかけて
沸騰したらアク取って、それから一晩放置。

肉は専ら鶏飯（けいはん）用だったのですが
これはスープが美味しいんです。
ソウメン茹でたの入れたり
野菜入れてスープにしたりできるよ。
鶏むね肉は疲労回復効果があるよ。
いや別に疲れてませんけどね。

月曜日ですよ！
ヘイヘイ！今日月曜ヘイ！ヘヘヘヘイ！
ということでね。
カラ元気でも元気なわけですよ。
頑張りましょうよ、だってうちら、働き人だもの。
あたいは肩ぶんぶん振り回しながら
頑張ってくるわ。




良い１日をお過ごしください。