添付上は大好きな沈丁花。我が家の庭に咲いてます。外に出るたびいい匂いがして幸せ。添付下は、やはり我が家の庭のしだれ桜。蕾がだいぶ膨らんできました。来週は見頃になるかな。
春先は色とりどりで良い。
…まあ、ってことは毛だの芋だのの虫が発生するのも間近ということですがね。
うう…(涙)
さて、雅な話題はこれくらいで。
本日のワタクシは雅じゃない筋肉痛です。
内腿が。
体重を落とすのはもうさっぱり諦めて(昨夜久しぶりに体重計に乗って気が遠くなりかけたけどさ)、最近は引き締めることを意識してます。
くびれが欲しい！(切実)
とはいえ運動はキライ(爆)
なので、無理なく一日一種目。
昨日は骨盤に効くポーズを。
写真を見るに間抜けな格好だし、負荷も軽いってあったから、「こんなんラクショーでしょ～」なんて鼻で笑いつつトライ。
甘かった…！
ぶよぶよな私に簡単なことなんてあるはずもない！
回数終わる頃には、そのポーズに付いてる名前そのまま海獣のように呻いてましたとさ。
終わって立つと、内腿がぷるぷるしてるという。
それが昨日。そして本日てきめんに筋肉痛。
いいの。効いてるってことだから。
…たぶん。
