七号食【回復食4日目】

朝 玄米甘酒一杯＋玄米酵素｢ハイ･ゲンキ｣1包
昼 チキンフィレオ＋ポテト＋カプチーノ(マクドナルド)
夜 ｢ハイ･ゲンキ｣2包


……回避不可能だったんだってば。
着付けのお稽古が押して押して。
お昼ご飯買ってくるから、と先生が好意で言ってくれたのに断れるか！

しかし、まさかマックだとは思わなんだが(苦笑)

というわけで、久しぶりのマック、きちんと完食しましたよ！

回復食で味噌汁とか野菜摂ってもお腹を下すっていう人もいるのに。
嗚呼、私はそんな繊細ではなかった。

胃はもたれたり塩分によるムクミは感じたものの、腸はまったくもって無反応でした。

腸が丈夫ってよりは、単に鈍いんだろうなー…。
下ってくれたほうが罪悪感が少ないのににあ。

ともあれ、アクシデントは起こりましたが、明日と明後日まで予定どおり回復食は続けます。