焦らず

朝ラン！11キロ。
6分弱で走った。
8キロほどで腰痛を感じた。
このままでは山ランはまだまだ遠い。
しかし走れたことは嬉しい。

今日は東京マラソン。
知人も走る。

マラソンシーズン、みんなが颯爽と走っている知らせが届く。気持ちがはやるがそこは焦らず、まずは体調を戻そう。