ストレス

朝起きると、キッチンの流しには夫がご飯を食べた形跡が。
ご飯ってお米のことです。
食べるのはもちろん構わないんだけど、その時間。
私はだいたい23時くらいに、おやすみーとベッドに入ります。
夫は20時くらいに帰宅し、そこから延々寝る寸前までアルコール飲んでます。
毎日、休肝日なし。
で、寝る寸前の最も寸前にご飯（お米）食べて寝るのです。
昨夜はアイスも食べたらしく空カップがゴミ箱に。

人間ドックではずっとメタボにひっかかっていて、保健指導受けてるにかかわらず、全く食生活の見直し無し。
私がいくら体に良いと思える献立を考えて提供していても、この寝る前摂取で水の泡です、
私がいる前では遅い時間にご飯をたべるのが気がひけるのか、私が寝室に行くと同時くらいに食べるみたいです。

ウォーキングの1日の歩数をエクセルで管理して、それにはシビアに気を遣ってるのに、食生活がこれでは体重減るわけありません。
お酒の量も増えてる^^;

娘にも結婚式までに少しは痩せてほしいと言われてるのにまったく聞く耳持たず。

食生活を改めさせるのは夫にストレスがかかる、改めてくれないのは私のストレスとなる。
ため息ですわ^^;

そして、今夜は飲み会。
こんな飲み会あとにも家に帰りまた飲みます。
困ったもんだ。
私のストレスこれ以上膨らませないでー。
また、私病気になっちゃうぞー^^;