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人生上り坂・下り坂・そしてまさか・・・
三歩進んで二歩下がる・・まっ、何とかなるさ~

診察&リハビリ16回目〜そして卒業

2023-06-27 15:24:36 | からだのこと
3/17  自宅階段を踏み外す。近所の整形外科にてレントゲンの結果足首骨折(内くるぶし、外くるぶし)
3/20  紹介状持って総合病院外来へ、そのまま入院(正確には入院のための荷物を取りにいったん帰宅させてもらい折返し病院へ) 
3/22  手術
3/23   退院、松葉杖生活
3/28  リハビリ開始
4/24  1/2荷重開始
5/8   全荷重開始 松葉杖とれる
6/27  術後3ヶ月診察、リハビリ終了

以上が大まかな経過、備忘録です。
今日の診察ではレントゲン写真見て、骨はくっついてるよ、良好です、優秀〜。何してもOKと担当医に言われました。次回は9月、3ヶ月後受診です。
リハビリは16回目、最初のうちは週二回、すぐに週一となりましたが、一週間が早くて先週から進歩してないな…なんて思いながら通ってました。
今日は、新しいことは小走りしたりバーにつかまり軽くジャンブ、横ステップなど…。
そして、PTさんから、今日でリハビリはいったん終わりにしましょう、また何かあったらいつでも言って下さい。
いったん…とのお言葉でしたが、事実上終了〜。
やっと卒業です!
3ヶ月、長かったようなあっという間のような。
1ヶ月とちょっとの免荷の松葉杖生活は長かった〜。
もう、メチャ不自由で泣けてきそうでした。
リハビリはPTさん優しくて辛くはなかったけど、階段とか片足立ちとか中々上手くできなくてもどかしく思ったりもしました。
これだけ長く過ごしたけど、プライベートな話は全くしてませんでした。
最後の最後に、ちょっと孫の話をしたら、PTさん子供が二人いて、しかも小4と年長さん。
え?勝手に独身かと思ってたわ(笑)
35歳だそうです。
高橋一生似のPTさん(マスク取ったら似てるか知らんけど(笑))3ヶ月間優しくご指導ありがとうございました!
一段の高さが低めの階段なら降りれるけど、自宅の階段はまだ恐る恐る一歩ずつ。
走るのも小走り程度、高いところからジャンプなんて無理。しゃがむのもまだ大変。
とは言っても、怪我する前、全力疾走することもなかったし、ましてや高いところからジャーンプなんてシーンはなし。
今の状態で日常生活にさほど支障はなく、なんとかなりそうです。
一瞬の出来事からこんなことになってしまって、これからは細心の注意を払い生活しなくっちゃね。
何事も経験と言うけど、骨折、松葉杖、二度とイヤです!(-_-;)

長い間、夫にもフォローしてもらい感謝。



次男嫁ちゃんの実家から毎年いただきます。
サクランボ、佐藤錦です。
高価なので自分では中々買うことないです。
食べきれないので、娘のとことお隣さんにお裾分けしました。
ご馳走さまでした!



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