柔術クラス、増加中です(^^)♪

木曜の柔術クラス！昨日は蓑田先生合わせて７名の参加(^^)♪少しずつ人数増えてきましたよ～＼(^o^)／
昨日も前回同様、デラヒーバーガードからの各種スイープとコムロックをやりました！
柔術は反復練習が大事なので、何度も繰り返し技術練習を行います(^^)
下の人はパス、上の人はスイープするスパーリングを行い、その後は技をどんどん仕掛ける技スパーリングを行いました(^^)
私も積極的に技を仕掛けましたが、下からの攻めはまだまだ練習中です(^^;;
グラップリングをやってる人が多い為、やはり下からの攻めが苦手な人が多いですが下を覚えたらグラップリングもさらに強くなるので頑張りましょう＼(^o^)／


淡路島で格闘技をやるならトリニティーサンズ！色々な格闘技を学べて超お得です(^^)♪
一般クラスもキッズクラスも強く、楽しく、カッコよくをモットーにやってます！
初心者大歓迎！見学自由、体験1回無料です(＾ー^)ノ

一般クラス 火、水（柔術）、木、土曜日
打撃クラス20:00～21:00
組技クラス21:00～22:00
自由練習22:00～0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間内は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です(＾ー^)ノ

キッズクラス（子供クラス）
月曜日、金曜日19:30～21:00
水曜日 19:30～21:00（柔術）

打撃（キックボクシング）組技（グラップリング、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）