火曜日はかなりジム生来てましたが、暑すぎてみんな打撃クラス終わるとほとんど帰っちゃいました…
で矢野君、細谷君と足関の練習をし、奥井君と1ヶ月ぶりの筋トレ！！
1ヶ月ぶりなんでかなりヤバイ…重量も落ちてる…当たり前か！
スパーばかりやっていたので持久力はついたがパワーは落ちてる━━━( ゜д゜ ；)━━━
昨日の筋トレの筋肉痛もヤバく、今日の仕事に影響しました──(＿△＿；)──
やはり継続は力な . . . 本文を読む
試合に向けてのハードな練習をこなしてきたくにぎた君＆矢野君！
怪我もなく無事にハードトレーニング終了(・ω・)ゝ
この1ヶ月間よく練習し耐えてきました！
2人共確実に強くなってます↑
後の1週間は疲れを抜きながら体重の調整のみ！
きっといい試合をしてくれるでしょう！
試合が楽しみです♪私もセコンド頑張ります(・Д・)ゞ
7月3日（日）応援に一緒に行く人は須田まで(￣∀￣)ノ
そして本日の山岡氏腹 . . . 本文を読む
やはり蒸し暑く最初は「今日は少ないかな？」と思いましたが最終的には10人来てたのでまずまず！
女の子も2人来ててミットをガンガンやってました！ライトスパーも結構上達してきてそろそろヤバイかも…みんなスパーしてあげて下さい(人'д｀o)
そして試合に出る2人（くにぎた君、矢野君）も最後の追い込み！あと1回ハードトレーニング頑張ろう↑
そしてその試合の組み合わせも発表されて矢野君のフライ級は8名参加！ . . . 本文を読む
本日のジム凄く蒸し暑くそして15人くらいジム生来てたので、更に暑さが増していました↑(；゜Д゜)
でもジム生が多いのは活気があって良い事です♪
こうしてブログを書いていますが、今日は本当に疲れました──(ノдノ)──・・
またまたハードトレーニングに付き合ってしまい疲労困憊↓
最後のパワーサーキット＆タバタは気付けば10代1人、20代前半2人、私は来月38歳アラフォーですΣ(゜д゜；）
38歳アラ . . . 本文を読む