本日のキッズクラスは打撃！
キック＆パンチのミットからディフェンス（防御）の練習！女子もパンチにキックに頑張ってます(^^)まだまだ基本ができてない子が多いですが、何回も反復練習して身につけていこう！グラップリングや柔術も同じ、反復練習が大事です(￣▽￣)ｂ
そして、最近流行り？のサーキットトレーニング(￣w￣)
練習真面目にやってなかったら、時間を増やしてますψ(｀∇´)ψ
ダッシュ！ジャンプ足 . . . 本文を読む
最近ブログの更新疎かにしてしまい、すいませんm(__)m
忙し過ぎて…
住村君と試合のハードスパーリングで疲労困憊(；´Д`A
仕事も忙しいし(；´Д`A
年度末は何かと大変ですね(-。-;
しかしまた頑張りますよ～＼(^o^)／
今日はキッズの練習！
また更新しますね(￣^￣)ゞ
淡路島の洲本市で格闘技やるならトリニティーサンズ＼(^o^)／
一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20 . . . 本文を読む
キッズクラス、試合も終わり今は基礎体力＆基本練習（技術）重視でやってます！基礎体力は大事(￣▽￣)b
走ったり、跳んだりは運動の基礎！
他のスポーツにも役立ちます！
小さい時に色々な動きをさせて、身体の神経に刻み込ませると運動神経が上がります！しかし、ただやるだけじゃなく、本人が意識してやらなければなかなか神経に刻み込まれないので、子供達には難しいです…(-。-;遊び感覚でやるようにしなければ(- . . . 本文を読む
ついにこの男が動き出す！
今年初の試合！
やっぱりこの男が勝たないとサンズは盛り上がらない！
今年はキッズ、富田君、勇、試合に出てるサンズのメンバーは絶好調(＾ー^)ノそしてこの男もやってくれるでしょう試合は4月29日の祭日で、大阪であります！応援に行く人はチケット取りますので、ジムで言って下さい(＾ー^)ノ
さぁ、これからガンガン練習だ～＼(^o^)／
因みに、この人も今週末に試合？で、気合い入 . . . 本文を読む
今日は神戸で開催されたアマチュアキックの大会に富田君と勇が参戦しました(^^)2人はヤル気満々( ^ω^ )富田君はフェザー級のトーナメントに参戦！11人も参加し、最激戦区(*_*)
勇はライト級のトーナメントで4人参加！初試合の勇にはちょうどいい参加人数(^^)総勢50名以上の参加人数(*_*)試合前にレッドブルを飲んで気合いを入れる富田君(￣^￣)減量から解放されておにぎりを食べる勇(^^)結 . . . 本文を読む