土曜日から東京の後楽園ホールに住村君の試合でセコンドに行ってました。
結果は2Rにパンチでダウンを奪い、パウンドでのTKO勝ち！見事に後楽園ホールでの初勝利を飾りました(^^)
キッズクラスに来ている子供のセアリとヒユトもリングに上がり祝福(^^)
これを機にまだまだ上を向い目指して欲しいです(^^)
そして今日東京から帰って来てキッズの指導(^^;;
キッズも試合が近いので頑張ってます！
まず . . . 本文を読む
木曜の柔術クラス(^^)
人数少な目でしたが、内容は濃い(^^)♪
本日も素晴らしい技の練習！
私が柔術を始めてしっくりとくる技といえば、ラペラ（道着の襟の下の部分）を使った締め技！
そう！ベースボールチョークです(^^)♪
バットのグリップの握り方と締め技のグリップの握り方が同じ為にベースボールチョークという名だそうです(^^)これがベースボールチョークの握り方です！
ラペラチョークはベースボー . . . 本文を読む
月曜日、キッズクラス！
前回書いたように試合が近いので、最近はスパーリング多めにやってます。
しかし技も大事なので技練習の反復もやりました
(^^)特に今回5年生になる子はアキレス腱固めが新しく使えるのでしっかりと練習(^^)スパーリングでも早速試してる子もいました♪
この日もスパーリングで好試合連発！しっかり動けている子は強いです！動けてない子は攻撃も防御も甘いので、もっと動くようにしましょう！ . . . 本文を読む
最近、火曜日の19時からと土曜日の20時からの1時間は、フィットネスをやってます！
フィットネスのメニューはキックボクササイズとクロスフィットトレーニングと体幹トレーニングを行ってます。会費制ではなく、1回1時間￥500のワンコインです(^^)
これが大好評で、まだ宣伝も何にもしてなくて知り合いの人にお試しでやり出したら口コミだけで人数が増えてきました(^^)♪
昨日の土曜日は６人！しかも40代か . . . 本文を読む
金曜のキッズクラス！
試合まで約1ヶ月前なので、スパーリング多めにやってます！凄く伸びてる子が何人かいます⤴︎(^^)♪
子供の時は何かのきっかけで短期間に伸びる子がいます！後1ヶ月の練習頑張ったらまだまだ伸びるので、頑張りましょう(＾ｰ^)ノ
幼稚園組もメチャ動き良いです♪
女の子も男の子に負けず頑張ってます♪
1、2年生はうちのジムでもレベルの高い学年です！幼稚園からやってる子が多く、かなり強 . . . 本文を読む