土曜一般クラス、2部練習(^^)

土曜日の一般クラスは昼間と夜の2部に分かれて練習(^^)
どちらでも自由に参加できたのですが毎回ではなく、たまたまです(^^;;
私は夜に行ったので、昼間は何人来たのかわかりません(^^;;
夜は少なかったので打撃ミット、ライトスパーをやってグラップリングは少しだけ(^^;;そしてクロスフィットトレーニングをみんなでやりました＼(^o^)／
写真は私も一緒にクロスフィットトレーニングをやったのでなし(T ^ T)
終了後に山岡さんとカレー屋るつぼやさんにカレーを食べに行って栄養補給＼(^o^)／写真は山岡さんが食べたカツカレー！私は期間限定のホワイトカレーのカツカレーをいただきました！ホワイトですが、しっかりカレー味で美味しかったです♪( ´▽｀)
また練習終わったらみんなで行きましよう＼(^o^)／

淡路島の洲本市で格闘技やるならトリニティーサンズ＼(^o^)／
一般クラス 火、木、土曜日
打撃クラス20:00～21:00
組技クラス21:00～22:00
自由練習22:00～0:00
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です＼(^o^)／


キッズクラス（子供クラス）
月、金曜日19:30～21:00
水曜日 19:30～21:00（柔術）

打撃（キックボクシング）組技（グラップリング、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を隔週で指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)

お問い合わせ 09073518534（竹岡）