TRINITY-SUNS 『楽しく!強く!カッコよく!』練習日記

淡路島で活動中の総合格闘技ジム『TRINITY-SUNS』(トリニティ・サンズ)の練習日記です

会員募集中です😊

2022-09-05 13:37:00 | Weblog
暑かった夏も終わり、気温も下がり過ごしやすくなってきてます😊✨
夏は暑くてスポーツをやる気にならなかった方も気候の良い今、スポーツを始めるチャンスです😉

秋になりトリニティーサンズでは会員を募集してます🥊🥋🤼‍♀️😊
格闘技と聞けばハードなイメージがある方も多いと思いますが、昔と違いフィットネス感覚で格闘技をやられている方も多いです😊

キックボクシングクラスなどは対人練習のスパーリングは参加自由で、キックボクササイズのミット打ちだけでも良い運動になります👍

キックボクササイズといえば女性の方だけと思われがちですが、男性の方も運動不足解消やダイエット、ストレス発散等の目的でミット打ちのみのキックボクササイズだけでも🆗です🙆‍♂️

そして会員になれば柔術クラスにも参加できます🥋😊

柔術は柔道と違い投げ技がほぼないので瞬発力が必要なく、寝技でゴロゴロ動き回る格闘技です😁

筋力と持久力が養われるので柔術も運動不足解消やダイエットには最適です😊🥋✨

ジムには親子で柔術やキックボクシングをやられてる方も何人かおられますので、親子でスポーツを共有するのも良い時間だと思います✨😉

そして何かスポーツを始めたいと思っていても、ランニングや筋トレなど1人で行うのは無理な方は皆んなで行う格闘技は最適です😉👍

でもやっぱり格闘技はと思われる方は無料体験もありますので、1度気軽に体験に来てください😉

分からない事があればDMまたはお電話でお気軽にお問い合わせ下さい😊🤚









淡路島で格闘技をやるならトリニティーサンズ!元世界チャンピオンが直接指導!

色々な格闘技を学べて超お得です(^^)

一般クラスもキッズクラスもフィットネスクラスも強く、楽しく、カッコよくをモットーにやってます!

初心者大歓迎!見学自由、体験初回無料です。


一般クラス 月、火、水、木、土曜日

キックボクシングクラス19:3021:00(火曜、木曜、土曜)

柔術クラス(月曜はキッズ一般合同で1930分から21時まで、木曜は一般柔術クラスのみで21時から2230分まで)

クラス参加自由。何時に来て何時に帰っても自由です。クラスに参加しなくても、ジム開館時間内は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です(^ー^)

キッズクラス(子供クラス)

月曜日 19:3021:00(柔術)

金曜日 19:3021:00(総合格闘技)

打撃(キックボクシング)組技(グラップリング、柔術、レスリング)

MMA(総合格闘技)、基礎体力トレーニングが学べます。

月曜は柔術、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA(総合格闘技)を指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています。高学年からキックボクシングクラスに参加できます。

お問い合わせ 09073518534(竹岡)






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